MENAHAN AMARAH

Kita sebagai manusia sudah pasti akan marah jika kita di usik atau dijahili. Ya marah biasanya bisa dilampiaskan dengan berbagai cara misalnya dengan membanting barang, mensobek-sobek kertas, dan menghapus semua yang ada. Jika kita marah apa yang anda lakukan apakah anda akan marah secara langsung kepada orang tersebut atau anda akan menahan amarah anda. Jika kita telaah lebih jauh orang yang bisa menahan amarah bisa menjadi pribadi yang kuat dan supel dlaam kehidupannya. 

Bagaimana cara anda menahan amarah yang anda miliki, mungkin dengan meminum air putih, dengan berzikir, atau dengan menarik napas dalam-dalam. Menahan amarah sangatlah baik jika kita dalam keadaan marah ada baiknya kita tidak langsung mencerca atau menjudge terhadap orang tersebut karena akan berdampak negative bagi kita. Kita bisa menahan amarah kita dengan cara kita sendiri baik itu dengan cara-cara seperti menarik napas dalam-dalam, meminum air putih atau dengan cara lainnya.

Kapan kita harus menahan amarah, kita ketahui bahwa menahan amarah dapat menjadikan kita sebagai pribadi yang tangguh dan disegani. Kita bisa menahan amarah dengan cara kita sendiri dan kita bisa memberikan contoh kepada yang lain caranya. Misalnya anda sebagai karyawan anda di omeli oleh atasan maka anda berlaku sbar dan menahan amarah anda maka anda pun akan selamat dari pekerjaan anda. Jika anda marah pada saat itu mungkin akan terjadi pemecatan kepada anda. Sekarang bagaimana anda menahan amarah anda, carilah cara untuk anda menahan amarah anda.